☆山クラゲの炒めもの 山クラゲ タケノコ 干しシイタケ ハム 長ネギ ショウガ ごま油 オイスターソース コンソメ コショウ しょうゆ☆柿とイカのサラダ 柿 イカ（ゆでる） マヨネーズ 酢 クレイジーソルト☆糠サンマの焼きもの☆十穀米 柿はマヨネーズとよくあう…

目が覚めてみると大雪でした。 もう30センチはいっていると思う。