ハツニラ炒め

★とりハツとニラの炒めもの（塩こしょう）
★ブロッコリーのからし醤油和え
★レンコンの甘酢
★ニシン親子漬（できあい）
★エノキとネギのみそ汁（昨日の麦粥の残りをちょっと入れた）
★十穀米

レバニラじゃなくて
ハツニラだったがシンプルな塩味でじゅうぶんおいしかった。
でも内蔵だめな人はだめでしょうね。
わたしはレバを血抜きせずただ焼いて塩味で平気。
ブロッコリーは和風の味付けの方が
よりおいしいような気がする。
ゆですぎると気持ち悪い。
生協の十穀米はなかなか重宝。