雑記・脈絡なく

口が緩み、他人や自分をざわつかせるような言葉が不用意に出る時には注意と制御が必要だ。
歌の練習は楽しく、人から与えられた歌に取り組むのは楽しい。自分のものではない言葉を歌い込むうちに、はじめはわからなかった、なにか新しいものが見えてくるのは楽しい。朝の地下鉄での歌の練習は脳内で行う。おぼつかないときは、口はなるべく動かさず（口が動くのが、はたの人に見えると怪しい人となる）舌の筋肉をわずかに動かす。頭の中で声を出す。語学学習にiPodを欲しいとも思うが、音楽を聴くには基本的に必要ないようだ。鳴らしたい音楽は頭の中で鳴る。
コレステロール値が激増した。今までA評定だったのがB評定になった。（太っている方ではないのだが。）年齢のこともあろうが、毎週末のように出かけて、美味しいものを食べ過ぎたか。乾物食など増やさなければ。コレステロールをさげる食べ物飲み物は何だろう。アボカド好きですがアボカドってコレステロール値があがる食べ物ですか?
気に入ったドラマを連絡ミスで録画してもらい損なった。ちよっと残念。
引退した有名なサッカー選手（NH）が自殺したというニュースを見る夢を見た。目覚めて驚いた。さほどサッカーに興味もないのに、なぜあんな夢を見たのだろう。